みきちんの日記です。

寒い夜にはおでん

ここ数日、すっかり寒くなっていますね。

あまりに急激に寒くなったので、
体が寒さについていけていません。

寝るときも寒くて、
電気毛布を急遽取り出して使いました。

こんな寒さなので、
「温かい物が食べたい!」という家族のリクエストに応えて、
夕飯はおでんを作る事にしました。

玉子に大根にちくわ…と、
入れたい具材は色々あります。

でも我が家で絶対外せないのは餅きんちゃく!

じゅわ~としたお揚げの中から出てくる
トロ~っとしたお餅…家族全員が大好きです。

あ~早く食べたいな。

作る前から楽しみです。

水仕事と手荒れ

水仕事をすると
すごく手が荒れるようになってしまったので、
最近はゴム手袋をしながら皿を洗っています。

ちょっと面倒ですが手荒れが改善してきました。

こまめにハンドクリームを塗っていたら、
湿疹が消えてきました。

やっぱりケアって大切ですね。

今まで水仕事をしても
こんな風に手が荒れたことがないので、
加齢のせいかなぁと落ち込んでいたんです。

でも主婦仲間とご飯を食べた時に、
みんな「この年になるとハンドクリーム手放せないよね」と笑って言っているのを聞いて、
私だけじゃないんだなと明るい気持ちになりました!

子猫との昼寝

保護した仔猫と最近一緒に
昼寝をするのですが、
困った事が一つあります。

私が先に起きた場合は良いのですが、
仔猫が先に起きた場合、
大変な事になっています。

何が大変かと言いますと、
先に起きた仔猫が暇を持て余し、
ジャレて来て痛いのです。

先日、仔猫が先に起き、
いつものごとくジャレ付いて来たのですが、
私は眠さに負け、昼寝を続けていました。

起きてビックリ!

手の甲が傷だらけになっていました。

幸い血は出ておらず、ミミズばれ状態でしたが、
早く起きるべきだったなと心の底から思いました。

トホホ…(^^;

懐かしの漫画「るろうに剣心」にはまって

ネットサーフィンをしていた先日、
「るろうに剣心」という言葉が目に入ってきました。

「るろうに剣心」はかつて、
私が夢中になって読んでいた漫画です。

「昔はせっせとるろうに剣心を読んだなぁ」と思い、
改めて読んでみることにしました。

すると、これがかなり面白いのです。

お話の設定は明治時代。

主人公の剣心は、幕末の動乱時代「人斬り抜刀斎」と呼ばれた剣客なのですが、
剣心は人斬りになったことを悔い、
明治の今は「殺さず」の誓いを立てて生きています。

漫画を読みだすと、あっという間に、
悩みながらも賢明に生きている剣心の姿に引き付けられてしまいました。

すっかりはまってしまい、
現在、「るろうに剣心」を読むことは私の趣味の一つです。

今は、寝る前に少しずつ、
この漫画を読むのが楽しみで仕方ありません。

次はどうなるの?、次はどうなるの?、
と何度も読んだにもかかわらず、
わくわくしながら漫画を読んでいます。

自分にとって本当に面白いものは、
時がたっても、変わらないのだなぁと感じています。

夜寝る前にストレッチ!

夜寝る前にストレッチを始めました。

簡単なストレッチですが、
朝の目覚めが変わりました!

起きた時に体がスッキリしているのです。

普段は運動不足で、
仕事でも一日中座っているので、
軽いストレッチを始めただけで体に良いことがたくさんありました。

もっと本格的にストレッチを始めたいのですが、
無理をすると続かないので、ストレッチは寝る前だけにしています。

朝起きて体が軽いと、
それだけで若返ったような気がします。

これからも無理はせず、
続けていきたいと思います。

そして、体が慣れたら、
もう一段本格的にしてみたいですし、
ウォーキングとかジョギングとかできたらいいな、
なんて思ってもいます。

健康のことを考えると、
やはり運動はかかせない気がするんですよね。

ショッピングは心の栄養ですね

この間の休日は久しぶりに
アウトレットモールにお買い物へ行きました。

お目当はもうだいぶくたびれてきた、お財布です。

そして、ファッションリングと、
暑い日差しに負けないような日よけ機能と通気性抜群の帽子です。

目的のないショッピングも好きですが、
目的のものがあると本気度が違いますね。

沢山歩き回り、お目当てのものはもちろん、
セールにのせられて沢山予定外のものまで買ってしまいました。

帰って購入したものを整理して、ひとりにんまり。

買い物は心の栄養ですね。

明日からまた頑張ろうと、決意の夜でした。


私のストレス解消法・第2弾

私のストレス解消法の一つは食べること。

そしてもう一つは踊ることです。

美味しいものをたらふく食べるために運動している、
といってもいいくらいかもです。

お腹が空いていないと
何を食べても美味しく感じませんからね・・・。

ですので、たまにですが、
ジムでトレーニングしたりして、
大量の汗を出したあとは太ることなんてまったく考えず
好きなものを好きなだけ食べます(^.^)

これが私の至福の時。

美味しいものを食べてストレス解消。

そしてまた元気に運動できるように栄養を摂ります。

一人カフェごっこでストレス発散

私の最近のストレス発散方法は、
一人カフェごっこです(笑

料理をするのが好きなのですが、
カフェのランチ風に盛り付けて
家で一人でカフェ気分を味わってご飯を食べるというものです。

せっかくの休みに出かけるのは面倒だけど、
少し気分転換したい時や雨の日にはぴったりです。

一人でできるので人に気を使わなくていいので助かります。

これ、案外と楽しいんです。

今はご飯だけですが、
これからはカフェ風の飲み物やデザート作りや
盛り付けにもチャレンジしてみたいと思います。

コーヒーの豆も、ちょっと高いものに変えたりしています。

休日の散歩、兼、ウォーキング

私は休日は時間があると近所を散歩をしています。

健康のための運動ということでのウォーキングがてら、
といった感じで。

先日はよく晴れて気持ちの良い日だったので、
少し足を伸ばしていつもより遠くまで歩くことにしました。

私の地元から一駅離れた駅まで歩いてみました。

普段電車ではよく通りますが、
降りたことはほとんどないので新鮮でした。

駅前の本屋さんで雑誌を見た後
駅の中のショッピングモールへ行きました。

新しくできたケーキ屋さんがあったので、
家族へのお土産に買って帰りました。

いつもとは違う散歩コースは
リフレッシュにもなって楽しかったです。

スポーツ観戦が大好きです

私の趣味はスポーツ観戦です。

スポーツの種類はいろいろです。

野球、サッカー、テニス、相撲、フィギュアスケート、
球技から格闘技までいろいろです。

アマチュアの選手の、お金のためでないひたむきなプレーも心をうたれますが、
やはりプロとして契約している選手の技術やパワーにはひけつけられます。

応援するチームや人を決めて見ると試合に入り込み易いです。

応援している選手が活躍したときの爽快感はたまりません。

自分がプレーしたかのような達成感!

逆に、負けたときのガッカリ感は
その日そのまま日常生活にどんより入り込みます。

普段はテレビでの観戦が多いのですが、
たまに、スタジアムや体育館など、生で観戦します。

やはり、生はテレビとは違い、雰囲気は最高です。

観客一体となっての応援はとっても楽しいですし、
テレビには映らない、自分の見たい方向を自由に見られる楽しさもあります。

いろいろな種類のスポーツで一喜一憂して毎日の生活に張りが出て楽しいです。