みきちんの日記です。

目の疲れ

最近ちょっと目が疲れ気味かも知れません。

パソコンをしている時間が長いからかなぁと思いましたが、
それは今にはじまったことではないんですよね。

というか、ここ最近は以前よりは注意して、
休息をとるようにしているのですが…。

取り敢えず寝る前に、
ホットアイマスクをして、
少しでも疲れをとるようにしています。

ある程度は、これで疲れがとれますしね。

しかし根本的な原因は何なのか?
考えないといけませんね。

もしかしたら眼鏡の度が合わなくなってきているのかも?

近々眼科に行ってみようとも思っています。