みきちんの日記です。

私のストレス解消法・第2弾

私のストレス解消法の一つは食べること。

そしてもう一つは踊ることです。

美味しいものをたらふく食べるために運動している、
といってもいいくらいかもです。

お腹が空いていないと
何を食べても美味しく感じませんからね・・・。

ですので、たまにですが、
ジムでトレーニングしたりして、
大量の汗を出したあとは太ることなんてまったく考えず
好きなものを好きなだけ食べます(^.^)

これが私の至福の時。

美味しいものを食べてストレス解消。

そしてまた元気に運動できるように栄養を摂ります。