みきちんの日記です。

コンタクトの度数を下げてみた

そろそろ手持ちのワンデーコンタクトが無くなりそうだったので
眼科&コンタクト専門店に行ってきました。

ずっとコンタクトの度数が合わないかも?
と思い続けて1年くらい使ってしまっていたので、
お店も変えてきちんと度数確認もしてもらいました。

そしたら、眼科の看護師さんから
「今のコンタクトだと1.5出ていて疲れやすいかもしれないです」
と言われて驚きました。

矯正視力は1.0~1.2くらい出れば十分らしいです。

確かに目が疲れやすかったのと、
遠くは見えるけど手元が見づらいことがあったわけです。

というわけで、両目とも今までより
ちょっと下げて処方してもらいました。

おかげで今は快適~♪

年会費無料のおすすめクレジットカード

年会費無料のクレジットカードをいろいろご紹介しているサイトです。

急いでクレジットカードが欲しい人のための即日発行クレジットカードや、
ポイント還元率が高いクレジットカード、
ガソリン給油割引のあるクレジットカードなど、
年会費無料のクレジットカードを選抜しているそうです。

⇒ おすすめクレジットカード年会費無料【ニーズ別セレクト】

私の持っているクレジットカードもありました。
楽天カードとイオンカードです。

どちらも年会費無料でお得なクレジットカードだと思います。

イオンカードはほとんどイオンだけで使っている感じです。
WAONが付いているのでイオンではWAONで支払うことが多いです。
イオンで使うと5%割引きだったり、
ポイントが2倍とかになるのでイオンで買い物をする人には確かにオススメかも。

それと、楽天カードは、最初は楽天市場でのネットショッピング用に作ったんですが、
ポイントが多く付くし、楽天スーパーポイントも貯めたいので、
今では楽天以外でも使っています。
楽天カードが今私は一番メインのカードかな。

なので、この2枚は私的にもオススメです。

新しい道の駅へ行ってみたら

先日、車に乗って
最近オープンしたばかりの道の駅に行ってみました。

オープン間もないということで
沢山の人でごった返していて、
目的のご当地ソフトを買うにも行列です。

行ったのが午後だったため
産直の野菜や魚もほぼ売り切れていて、
広い空間に整然とほぼ空の棚が並ぶばかり。

その間に沢山の人がひしめいていて、
活気はありましたがなんだか不思議な雰囲気でした。

産直の品物があまり無く少々欲求不満だったので、
オープンの混雑が落ち着いた頃にまた行ってみようと思っています。

猫の癒し

先日、親戚の家へ遊びに行きました。

その親戚は猫を数匹飼っているのですが、
そのうちの一匹がとても可愛らしく、いつも癒されます。

おもちゃで遊んであげると大喜びで飛びついてきて、
遊ぶのをやめるとまだ遊んで欲しいのか
「にゃー」と可愛らしい声でお願いをしてきます。

その声と表情で日頃のストレスや悩みが吹っ飛ぶくらい癒されて、
時間を忘れるほど遊んでしまいました。

犬派・猫派とありますが、
両方可愛いし、癒し効果は絶大です。

マイナスイオンに匹敵するかもしれません。

日々の忙しさを忘れ、ストレス解消も出来た素敵な一日でした。

うちでも猫を飼おうかなと思ってしまいますが、
ペットを飼うと家を開けられないので躊躇するんですよね。

ハンドメイドサイトでポストカード

私がたまに利用しているハンドメイドサイトで、
素敵なポストカードが売られていたので思わず購入しました。

部屋に飾りたいと思ったので、
即購入したのでした。

そのポストカードは、
水彩絵の具で描かれていて
優しくふんわりとしたタッチがたまりません。

ポストカードを飾るために、
今日は少し部屋の掃除をしたいと思います。

すごく散らかっているわけではありませんが、
机を拭いたり、整理をしたりします。

ポストカードは郵送で送られてきます。

到着が待ち遠しいです。

ポストカードが部屋の掃除のきっかけになったもの良かったです。

水出しでルイボスティー

暑くなってきたので、
最近はお茶や紅茶を水出しで飲むことがマイブームになっています。

特にお気に入りがルイボスティーです。

以前、コストコで大量買いしたのですが、
ホットで何度か飲んでみるとあまり得意な味ではなく、
飲む機会が減ってしまい残っていました。

たくさん残っていたので試しに水出しで作ってみたところ、
ホットよりも飲みやすくスッキリと爽やかな風味でとても美味しく驚きました。

ルイボスティーは体にも良さそうなので、
しばらく続けてみようと思います。

缶詰料理に凝っています

最近、缶詰料理に凝っています。

きっかけは、本屋さんで
缶詰食材が健康にいいという本を見つけた事です。

缶詰は新鮮な状態で密閉するので、
鮮度も栄養も抜群だと言う事です。

特に私がヘビロテしている缶詰が
「さんま」と「サバの水煮」です。

以前から魚中心の食事に
切り替えたいと思っていましたが、
魚は調理が難しい。

そして、すぐにダメになってしまう事から手が遠のいていました。

そんな欠点をカバーしてくれる缶詰です。

炊きこみご飯やそぼろ、
丼ぶりと簡単でリーズナブルです。

おすすめの食材として、
わが家では大活躍しています。

フレッシュなイチゴゼリー

この間、珍しくイチゴが安かったので、
2パック買って、1パックはそのままで食べて、
もう1パックは、フレッシュなゼリーにしました。

近年、イチゴが高いので、
なかなか調理に使うのはもったいなくてできなかったのですが、
久しぶりに、そのままで食べる以外にしてみました。

イチゴをつぶして、
ちょっと果肉が残るくらいにして、
グラニュー糖を混ぜて溶かして、
粉ゼラチンを水でふやかして電子レンジでチンして溶かし、
イチゴに混ぜて、冷蔵庫で冷やし固めました。

ちょっとゆるめでしたが、
イチゴがたっぷりのフレッシュなゼリー、
シンプルですが、イチゴが濃くて、香りがよく、
甘酸っぱくて美味しかったです。

口当たりもよく、ちょっと気温が高い日にも、
トゥルっとのど越しよく食べられて、よいなと思いました。

手作りクレープ

家族の提案で、
クレープを手作りするということになりました。

クレープは買って食べるというイメージが強くあるので、
私に作れるかどうか不安でしたが、
レシピを見てみると簡単にできそうだと感じました。

一枚目は、フライパンから
無理に生地を剥がそうとしてしまい、
破れた箇所が多かったです。

二枚目からはコツを掴み、
お店のような綺麗な焼き目まで付き、
破れることもなく焼けました。

生地を全て焼き終え、
チョコソース・バナナ・イチゴなどを
乗せ包んでいく工程も楽しかったです。

自分が作ったクレープを食べて
笑顔になっている家族を見ると、
作ってみて良かったと思いました。

またクレープが食べたくなったら、
自分で作ろうと思います。

ダイエットより、ストレス解消

最近食欲が半端ないです。

体重も右肩上がりに
どんどん増えていくので
何とかしなくてはならないのです。

今まで洋服はMサイズで問題なかったのに、
ここ一年でLサイズも危うくなる始末。

理由はストレスからくる過食という事はわかっているので、
ダイエットというよりストレスをなくすなり解消する事が先決だと思います。

ストレスの原因は仕事です。

でも生活の為に仕事はやめれらないので、
何かしらのストレス解消法を模索中です。

最寄駅にボクシングジムがあるので、
サンドバックを叩くのはストレス解消になりそうだし、
いやな上司を思いながら叩くのも楽しそうなので、
今度見学に行ってみようと思います(笑